Снижение мотивации в работе
Раньше работа приносила больше удовольствие, но теперь задачи кажутся скучными, нет интереса. Вы чувствуете, что теряет вдохновение и видите недостаточно смысла в своей работе. Чего-то не хватает. Возможно, вам даже хочется чего-то больше. Важно осознать, что это нормальная ситуация и многие в нее попадают. Частая ошибка - уйти в никуда, чтобы набраться сил и принять решение, что делать дальше. Практика показывает, что в большинстве случаев такое решение через 1-2 месяца приводит человека к еще более сложному эмоциональному состоянию. Все дело в потере большой части идентичности, ведь часто мы себя ассоциируем с работой, должностью и даже компанией. Именно их потеря ведет к утрате внутренних опор. В таком случае вы потратите время на восстановление эмоционального состояния и снова вернетесь к вопросу: «А что дальше?».
Что делать? Не принимать поспешных и резких решений, взять 3 сессии с коучем, чтобы точно понять, чего вам сейчас не хватает. Коуч поможет переосмыслить цели и найти новую мотивацию. Если захотите, то можете продолжить работу над планом последующих действий. Как итог, ваше решение будет взвешенным и более правильным для вас.