Программа "Как достичь баланса "работа- жизнь"?

INSIGHT

Бесплатная консультация

Личные сессии с коучем

Дополнительные материалы

Личный Telegram-чат

Личные сессии с коучем

Дополнительные материалы

Личный Telegram-чат

Кому подойдет

Много сил отдаю работе

Мне не хватает времени на отдых и восстановление

Не знаю, что хочу от жизни

Нет четких долгосрочных целей, которые меня мотивируют

Хочу больше времени уделять личной жизни

Вне работы мне не хватает времени на себя, семью, друзей, близких

Желания тянут в разные стороны

Много чего хочу, но некоторые желания друг другу противоречат

Нет жизни вне работы

Я не достаточно реализую себя вне работы

Не управляю временем и силами

День занят делами, но не чувствую, что продвигаюсь вперед

План программы
"Как достичь баланса работа- жизнь?"

Тариф зависит от шагов, которые вы хотите и готовы пройти

Выбор тарифа

Как все будет

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

1

Оплата

Первая сессия

4

2

После выбора коуча вам откроется личный чат с коучем, где вы назначите сессию

Оплата доступна как для российских, так и международных карт

Выбор коуча

3

В течение 10 мин после оплаты мы пришлем вам анкеты коучей в чате заботы в Telegram

Тариф зависит от количества шагов, которые вы хотите пройти

Выбор тарифа

Оплата

Как все будет

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

1

2

Оплата доступна как для российских, так и международных карт

Выбор коуча

3

В течение 10 мин после оплаты мы пришлем вам анкеты коучей в чате заботы в Telegram

Первая сессия

4

После выбора коуча, вам откроется личный чат с ним, где вы договоритесь о сессии

Выберите свой тариф

3 сессии

Программа минимум

1. Что такое баланс для меня
2. Выстраивание баланса
3. Первые действия

Дополнительные материалы перед каждой сессией, индивидуальный чат с коучем

Замена коуча после первой сессии без потери сессии, если коуч не подойдет

Скорость: 1 сессия в 1-2 недели, гибкий график

17900

5 сессий

Оптимальная программа

1. Что такое баланс для меня
2. Выстраивание баланса
3. Первые действия

Дополнительные материалы перед каждой сессией, индивидуальный чат с коучем

Замена коуча после первой сессии без потери сессии, если коуч не подойдет

Скорость: 1 сессия в 1-2 недели, гибкий график

28900

Что вас ждет в каждом модуле

До сессии вы разгрузите голову и структурируете мысли в онлайн тетради

Вас ждет проверенный алгоритм коучинговых вопросов и упражнений. Выполнение упражнений занимает 1-2 часа и является рекомендацией, а не обязанностью

Проведете сессию с сертифицированным коучем

Каждая сессия длится 50 минут и проходит онлайн. Коуч задаст специальные вопросы, которые помогут найти решение вашего запроса. Коуч не будет давать советов

Получите поддержку коуча в личном чате на всем пути

Коуч всегда рядом, поможет сохранить мотивацию, ответит на вопросы и поможет закрепить полученный на сессиях результат

Наши клиенты делятся результатами

Анна

Продакт в IT

Запрос: Я хочу найти работу, в которой я буду реализовывать свои сильные стороны

Процесс: Поняла, чем текущее положение отличается от желаемого. Составила план действий

Ценность: Я получила фреймворк по выходу из неопределенности, подумала об компетентного человека

Рекомендации: Уже порекомендовала вас нескольким людям. Считаю, что коучинг необходим 80% людей в переходные периоды, когда надо остановиться и подумать. У меня за 4 сессии получилось это сделать)

Михаил

Маркетинг, консалтинг

Запрос: Иногда думаю о смене работы. Я на хорошем месте, но что-то не то. Прокрастинирую, тревожусь, рабочие задачи раздражают

Процесс: За 3 сессии я прошел путь от постоянной тревоги до понимания, как прийти к желаемому образу жизни, и через 1.5 месяца получил повышение

Ценность: Не застрять в страданиях

Рекомендации: Кто-то может узнать себя в моем кейсе, перестать терзаться сомнениями и начать реализовывать то, к чему стремится

Юлия

Аудитор

Запрос: Уже несколько лет выбираю новое направление в работе, которое будет соответствовать важным для меня критериям

Процесс: Ощущение «вау, а так можно было?», посмотрела на проблемы свежим взглядом и начала действовать по-другому

Ценность: страхи не оправдались, зато произошел быстрый прогресс

Рекомендации: Мне не с чем сравнивать, но текущий опыт от коучинга у вас исключительно положительный

Тимофей

Фрилансер

Запрос: Уже полгода думаю про переход из фриланса в предпринимательство, выход из операционки, но чувствую ступор в совершении первых шагов

Процесс: Откровенные обсуждения этой темы. Было сопротивление, непонимание самого себя, но в процессе я развернулся на 180 градусов))

Ценность: Для меня ценность во взгляде со стороны и часто под неожиданным углом, ответы находились там, где я их вообще не ожидал найти

Рекомендации: Если надо будет рекомендовать коучинг, то только у вас)

Анна

Продакт в IT

Запрос: Я хочу найти работу, в которой я буду реализовывать свои сильные стороны

Процесс: Поняла, чем текущее положение отличается от желаемого. Составила план действий

Ценность: Я получила фреймворк по выходу из неопределенности, подумала об компетентного человека

Рекомендации: Уже порекомендовала вас нескольким людям. Считаю, что коучинг необходим 80% людей в переходные периоды, когда надо остановиться и подумать. У меня за 4 сессии получилось это сделать)

Михаил

Маркетинг, консалтинг

Запрос: Иногда думаю о смене работы. Я на хорошем месте, но что-то не то. Прокрастинирую, тревожусь, рабочие задачи раздражают

Процесс: За 3 сессии я прошел путь от постоянной тревоги до понимания, как прийти к желаемому образу жизни, и через 1.5 месяца получил повышение

Ценность: Не застрять в страданиях

Рекомендации: Кто-то может узнать себя в моем кейсе, перестать терзаться сомнениями и начать реализовывать то, к чему стремится

Юлия

Аудитор

Запрос: Уже несколько лет выбираю новое направление в работе, которое будет соответствовать важным для меня критериям

Процесс: Ощущение «вау, а так можно было?», посмотрела на проблемы свежим взглядом и начала действовать по-другому

Ценность: страхи не оправдались, зато произошел быстрый прогресс

Рекомендации: Мне не с чем сравнивать, но текущий опыт от коучинга у вас исключительно положительный

Тимофей

Фрилансер

Запрос: Уже полгода думаю про переход из фриланса в предпринимательство, выход из операционки, но чувствую ступор в совершении первых шагов

Процесс: Откровенные обсуждения этой темы. Было сопротивление, непонимание самого себя, но в процессе я развернулся на 180 градусов))

Ценность: Для меня ценность во взгляде со стороны и часто под неожиданным углом, ответы находились там, где я их вообще не ожидал найти

Рекомендации: Если надо будет рекомендовать коучинг, то только у вас)

Наши клиенты делятся результатами

Анна

Продакт в IT

Запрос: Я хочу найти работу, в которой я буду реализовывать свои сильные стороны

Процесс: Поняла, чем текущее положение отличается от желаемого. Составила план действий

Ценность: Я получила фреймворк по выходу из неопределенности, подумала об компетентного человека

Рекомендации: Уже порекомендовала вас нескольким людям. Считаю, что коучинг необходим 80% людей в переходные периоды, когда надо остановиться и подумать. У меня за 4 сессии получилось это сделать)

Михаил

Маркетинг, консалтинг

Запрос: Иногда думаю о смене работы. Я на хорошем месте, но что-то не то. Прокрастинирую, тревожусь, рабочие задачи раздражают

Процесс: За 3 сессии я прошел путь от постоянной тревоги до понимания, как прийти к желаемому образу жизни, и через 1.5 месяца получил повышение

Ценность: Не застрять в страданиях

Рекомендации: Кто-то может узнать себя в моем кейсе, перестать терзаться сомнениями и начать реализовывать то, к чему стремится

Юлия

Аудитор

Запрос: Уже несколько лет выбираю новое направление в работе, которое будет соответствовать важным для меня критериям

Процесс: Ощущение «вау, а так можно было?», посмотрела на проблемы свежим взглядом и начала действовать по-другому

Ценность: страхи не оправдались, зато произошел быстрый прогресс

Рекомендации: Мне не с чем сравнивать, но текущий опыт от коучинга у вас исключительно положительный

Тимофей

Фрилансер

Запрос: Уже полгода думаю про переход из фриланса в предпринимательство, выход из операционки, но чувствую ступор в совершении первых шагов

Процесс: Откровенные обсуждения этой темы. Было сопротивление, непонимание самого себя, но в процессе я развернулся на 180 градусов))

Ценность: Для меня ценность во взгляде со стороны и часто под неожиданным углом, ответы находились там, где я их вообще не ожидал найти

Рекомендации: Если надо будет рекомендовать коучинг, то только у вас)

Анна

Продакт в IT

Запрос: Я хочу найти работу, в которой я буду реализовывать свои сильные стороны

Процесс: Поняла, чем текущее положение отличается от желаемого. Составила план действий

Ценность: Я получила фреймворк по выходу из неопределенности, подумала об компетентного человека

Рекомендации: Уже порекомендовала вас нескольким людям. Считаю, что коучинг необходим 80% людей в переходные периоды, когда надо остановиться и подумать. У меня за 4 сессии получилось это сделать)

Михаил

Маркетинг, консалтинг

Запрос: Иногда думаю о смене работы. Я на хорошем месте, но что-то не то. Прокрастинирую, тревожусь, рабочие задачи раздражают

Процесс: За 3 сессии я прошел путь от постоянной тревоги до понимания, как прийти к желаемому образу жизни, и через 1.5 месяца получил повышение

Ценность: Не застрять в страданиях

Рекомендации: Кто-то может узнать себя в моем кейсе, перестать терзаться сомнениями и начать реализовывать то, к чему стремится

Юлия

Аудитор

Запрос: Уже несколько лет выбираю новое направление в работе, которое будет соответствовать важным для меня критериям

Процесс: Ощущение «вау, а так можно было?», посмотрела на проблемы свежим взглядом и начала действовать по-другому

Ценность: страхи не оправдались, зато произошел быстрый прогресс

Рекомендации: Мне не с чем сравнивать, но текущий опыт от коучинга у вас исключительно положительный

Тимофей

Фрилансер

Запрос: Уже полгода думаю про переход из фриланса в предпринимательство, выход из операционки, но чувствую ступор в совершении первых шагов

Процесс: Откровенные обсуждения этой темы. Было сопротивление, непонимание самого себя, но в процессе я развернулся на 180 градусов))

Ценность: Для меня ценность во взгляде со стороны и часто под неожиданным углом, ответы находились там, где я их вообще не ожидал найти

Рекомендации: Если надо будет рекомендовать коучинг, то только у вас)

Наши коучи

Все коучи прошли 3 этапа отбора и работают по стандартам международной федерации коучинга (ICF)

Дарья

Консультант BCG и Руководитель бизнеса E-grocery Яндекс Доставка, автор подкаста "Вызов"

НИУ ВШЭ, ВАВТ, TU Berlin

*Коуч уровня PRO

Екатерина

8 лет работала в Google и Wrike. Провела тренинг IamRemarkable для 500 человек, мама двоих мальчишек

СПБГу, ВШМ

*Коуч уровня PRO

Мария

10 лет в маркетинге и продажах Adidas, Nestle, KFC. Руководитель команды 30+ человек. Запустила свой проект

ОГУЭТ

Анастасия

10 лет в аэрокосмической отрасли. Руководитель команды 10+ человек. Пробежала марафон

БГТУ

Алина

Юрист, предприниматель. Развивает стартап в сфере юридичсекой поддержки

МГИМО

Анастасия

6 лет в Северстали от проектного менеджера до руководителя отдела. Создала женский клуб

ВШМ СПБГу

Наталья

5 лет в нефтегазе и нефтехимии. Главный эксперт отраслевого анализа в СИБУРе. Предприниматель

НИУ ВШЭ, РГСУ, University of Lodz

еще 10+ коучей

Опыт: Каждый коуч имеет как корпоративный опыт, так и опыт работы коучем от 100 часов

Образование: лучшие школы коучинга в РФ

Выберите свой тариф

3 сессии

Программа минимум

1. Что такое баланс для меня
2. Выстраивание баланса
3. Первые действия

Дополнительные материалы перед каждой сессией, индивидуальный чат с коучем

Замена коуча после первой сессии без потери сессии, если коуч не подойдет

Скорость: 1 сессия в 1-2 недели, гибкий график

17900

5 сессий

Оптимальная программа

1. Что такое баланс для меня
2. Выстраивание баланса
3. Первые действия

Дополнительные материалы перед каждой сессией, индивидуальный чат с коучем

Замена коуча после первой сессии без потери сессии, если коуч не подойдет

Скорость: 1 сессия в 1-2 недели, гибкий график

28900

Ответы на вопросы

Задать свой вопрос в Telegram

Остались вопросы? Запишитесь бесплатную онлайн консультацию

Ссылка на бесплатную онлайн консультацию придет вам на почту. Также вы получите уведомления в Telegram за 1 час до встречи

Выбрать дату и время консультации

Полезные материалы